Thérapeute des relations

Vers des relations plus authentiques et sécurisantes avec ceux qui comptent pour vous

Il arrive que, dans nos relations les plus importantes, la communication se bloque,
que les mêmes incompréhensions reviennent, ou que l’on se sente seul(e), même à deux.

Je vous propose un espace pour déposer ce que vous vivez, comprendre ce qui se joue pour vous,
et ouvrir la possibilité de relations plus apaisées, plus vivantes, plus sécurisantes.

Mon approche

Je vous accompagne à partir de ce que vous vivez, ici et maintenant,
dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.

Ensemble, nous prenons le temps de ralentir, de mettre des mots sur votre expérience,
et de vous reconnecter à ce que vous ressentez.

J’accorde une place importante au corps et aux ressentis, comme une autre manière de comprendre ce que vous vivez, au-delà du mental,
et d’ouvrir des transformations souvent plus profondes et durables.

La manière dont nous entrons en relation avec les autres est aussi au cœur du travail :
nous explorons ce qui se joue pour vous dans le lien, avec douceur et sans jugement.

Peu à peu, cela vous permet de prendre du recul, de sortir de schémas répétitifs,
et de vous sentir plus libre et plus en lien — avec vous-même et avec les autres.

Peut-être que ce que vous vivez aujourd’hui ressemble à cela :

Les difficultés que nous traversons prennent souvent forme dans nos relations — aux autres, et à nous-mêmes.
Les reconnaître est déjà un premier pas.

En couple, nous n’arrivons plus à nous comprendre.
Retrouver un espace pour vous écouter vraiment et recréer du lien.
→ Découvrir la thérapie de couple

Certaines de mes relations sont douloureuses ou compliquées.
Comprendre ce qui se joue et trouver des façons d’être en lien plus apaisées.
→ Découvrir l’accompagnement individuel
→ Explorer les cercles d’empathie

Être en relation a toujours été difficile pour moi.
Découvrir et transformer, en profondeur, votre manière d’être en lien.
→ Commencer un accompagnement individuel
→ Découvrir les ateliers “Se relier à soi”

Je me sens déconnecté(e) de moi-même.
Revenir à ce que vous ressentez et vous reconnecter à vous-même.
→ Découvrir l’accompagnement individuel
→ Explorer les séances de mouvement en conscience

Mon mental prend toute la place.
Ralentir, vous poser, et retrouver un contact plus vivant avec votre expérience.
→ Explorer les séances de mouvement en conscience
→ Découvrir les ateliers

Je sens qu’un changement est possible, mais je ne sais pas comment faire.
Avancer pas à pas et transformer concrètement votre manière d’être avec vous-même et avec les autres.
→ Découvrir les ateliers
→ Être accompagné(e) individuellement

Vous n’avez pas à traverser cela seul(e).
Il est possible d’ouvrir un espace pour comprendre, ressentir, et transformer ce que vous vivez.

Choisir l’accompagnement qui vous convient

Je vous propose différents espaces, selon votre situation et votre manière d’avancer.

Individuel

Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre ce que vous vivez, vous relier à vos ressentis et transformer vos manières d’être en relation (vos schémas relationnels).

Découvrir l'accompagnement individuel

Couple

Un espace pour comprendre les dynamiques qui vous éloignent, mettre des mots sur ce qui se vit en profondeur et retrouver une connexion plus sécurisante à deux.

Découvrir la thérapie de couple

Ateliers

Des espaces collectifs pour expérimenter, ressentir et développer une relation plus consciente à vous-même et aux autres.

Découvrir les ateliers

Ressources

Des ressources gratuites pour explorer le lien à vous-même, à votre rythme.